我想知道做甩手操時1)手的前,後擺動幅度多少才正確呢锻炼身体,选用臂力棒拉力器还是哑铃比较好肥胖需要先找原因再对正方法减肥吗我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品转呼啦圈会把子宫转下去吗?我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品我骗胖~`吃过很多种减肥药.但是由于我不喜欢吃水果的原因只有大腿很胖.应该怎么减肥?三岁半的孩子是否适合学轮滑?第3腰椎向内突出,如何治疗,较肥胖